تاثیر چای سبز بر پوست/ زیبایی جادویی با این گیاه سبز
چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است و بسیاری آن را دارای فواید مختلفی برای سلامتی می‌دانند. در این مقاله، تاثیر چای سبز بر پوست را بررسی می‌کنیم.
نتایج یک تحقیق درباره فواید چای سبز
مطالعه‌ای که در سال 2018میلادی انجام شد، نشان داد که ترکیب پلی‌فنلی اصلی موجود در چای سبز، طیف وسیعی از خواص درمانی را در بردارد که عبارتند از:
- آنتی‌اکسیدان
- ضد التهاب
- ضد آترواسکلروز
- ضد انفارکتوس میوکارد
- ضد دیابت
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص پوست، مو و زیبایی
تاثیر چای سبز بر پوست
پلی‌فنول‌های گیاهی موجود در چای سبز در صورت استفاده برای محافظت از پوست و حمایت از سیستم ایمنی، اثرات پیشگیری از سرطان هم دارند. چای سبز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی است که در درمان آکنه و پوست چرب موثر است.
چای سبز و آکنه
چای سبز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی است که در درمان آکنه و پوست چرب موثر است.
پوست چرب
آکنه، نتیجه سبوم اضافی است که منافذ را مسدود و رشد باکتری‌ها را تحریک میکند. ترکیب پلی‌فنول‌های موجود در چای سبز، ضد آندروژن است و سطح چربی را کاهش می‌دهد که باعث می‌شود این ماده در کاهش ترشح سبوم در پوست موثر باشد. با کاهش سبوم، پلی‌فنول می‌تواند پیشرفت آکنه را کند یا متوقف کند.
سبوم یک ماده روغنی است که غدد چربی ترشح می‌کنند تا پوست و مو را مرطوب نگه دارند. آندروژن‌ها هورمون‌هایی هستند که بدن تولید میکند. اگر سطح آندروژن بالا برود یا نوسان داشته باشد، می‌تواند باعث شود غدد چربی مقادیر بیشتری سبوم تولید کنند.
بیشتر بخوانید: بیماری های پوستی استخرها، مراقب باشید!
چای سبز و سرطان پوست
پلی‌فنول‌های موجود در چای سبز می‌توانند به عنوان عوامل دارویی برای پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید در حیوانات و انسان‌ها استفاده شوند. این اختلالات عبارتند از:
- سرطان پوست ملانوم
- سرطان‌های پوست غیر ملانوما
عصاره چای سبز و پوست
عصاره چای سبز زمانی که روی پوست استفاده شود، می‌تواند این مشکلات را درمان کند:
- آکنه
- آلوپسی آندروژنتیک
- درماتیت آتوپیک
- کاندیدیازیس
- زگیل ناحیه تناسلی
- کلوئیدها
- آکنه روزاسه
- آکنه
بنابراین عصاره چای سبز را به عنوان بخشی از رژیم آکنه خود در نظر بگیرید.
بیشتر بخوانید: تاثیر مصرف نمک روی پوست صورت/ کاری که نمک با بدن ما میکند!
پیری
نوشیدن چای سبز و استفاده از آن روی پوست می‌تواند به پوست کمک کند تا روند پیری را بهتر مدیریت کند.
چای سبز و پوست اطراف چشم
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که تورم اطراف چشم را تجربه می‌کنید، از این روش درمانی خانگی چای سبز برای پف چشم استفاده کنید. این مراحل را انجام دهید:
- دو کیسه چای سبز را برای نوشیدن چای، خیس کنید.
- کیسه‌ها را فشار دهید تا مایع اضافی آن‌ها خارج شود.
- چای کیسه‌ای را به مدت 10 تا 20دقیقه در یخچال قرار دهید.
- در حالی‌که چشم‌های خود را بسته‌اید، کیسه‌های چای را تا 30دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید.
- طرفداران این درمان معقدند که ترکیب کافئین و کمپرس سرد به کاهش پف چشم کمک میکند.
بیشتر بخوانید: راز زیبایی پوست کره ای ها چیست؟
موارد احتیاط
ناحیه اطراف چشم شما حساس است، بنابراین قبل از اقدام به این درمان، موارد زیر را در نظر بگیرید:
- دست و صورت خود را بشویید.
چای سبز دارای بافتی ساینده است که آن را به یک لایه‌بردار عالی برای پوست شما تبدیل میکند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن در روشن شدن پوست هم موثر است.
- آرایش چشم خود را پاک کنید.
- لنزهای چشمی خود را دربیاورید.
- مایع چای سبز را از چشم خود دور نگه دارید. (حتما آب چای سبز را بگیرید)
- از استفاده از چای کیسه‌ای که منگنه دارد، اجتناب کنید.
- مانند هر درمان خانگی، قبل از امتحان این روش با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که احساس درد یا سوزش دارید، مصرف آن را متوقف کنید.
به عنوان تونر
چای سبز دارای خواص ضد التهابی است که باعث می‌شود منافذ پوست را کوچک کند. به همین دلیل است که به عنوان یک تونر عمل میکند. فقط مقداری چای سبز را در ظروف مخصوص درست کردن یخ بریزید و آن را فریز کنید. یخ را روی پوست خود بمالید تا به کوچک شدن منافذ و تسکین پوست کمک کند.
چای سبز دارای بافتی ساینده است که آن را به یک لایه‌بردار عالی برای پوست شما تبدیل میکند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن در روشن شدن پوست هم موثر است.
بیشتر بخوانید: جدیدترین روش پاکسازی پوست صورت
به عنوان تمیزکننده دهان
چای سبز این ویژگی را دارد که رشد باکتری‌هایی را که منجر به بوی بد دهان می‌شود از بین ببرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دهان خود را با مخلوط کردن چای سبز با آب بشویید تا بوی بد دهانتان از بین برود.
کلام آخر
مطالعات نشان می‌دهد که هم نوشیدن چای سبز، هم استفاده موضعی آن می‌تواند برای پوست فواید زیادی داشته باشد. چای سبز و عصاره چای سبز نه تنها می‌تواند به رفع آکنه کمک‌کند و باعث جوان‌تر به نظر رسیدن پوست شود، بلکه این ویژگی را دارد که برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست ملانوما و غیر ملانوما کمک کند. چای سبز را می‌توانید به عنوان ماسک، اسکراب و ضد آفتاب، استفاده کنید.
