درمان خانگی سرفه خشک در سریع ترین زمان ممکن!

فصل پاییز زیباست و رنگارنگ، اما با خودش سرماخوردگی و سرفه همراه می آورد. برای در امان ماندن از سرفه های خشک در پاییز امسال این روش های خانگی درمان سرفه خشک را امتحان کنید.

درمان خانگی سرفه خشک

برای درمان سرفه های خشک پاییزی می توانید از این روش های خانگی کمک بگیرید:

معجون شیر و زردچوبه

ترکیب شیر با زردچوبه و دارچین را بجوشانید و با یک قاشق عسل میل کنید. این معجون برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه خشک عالی است.

آب گرم با عسل و لیمو

یکی از روش‌های ساده و مؤثر در کاهش سرفه خشک استفاده از آب گرم با عسل و لیمو است. برای تهیه آن، یک قاشق عسل و چند قطره آب لیمو تازه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. به آرامی بنوشید. این ترکیب می‌تواند سبب آرامش و تسکین سریع سرفه خشک شما شود.

بخور و آبگرم، درمان خانگی سرفه خشک

استفاده از بخور و آبگرم می‌تواند به تسکین سرفه خشک کمک کند. برای این منظور، یک ظرف آب بجوشانید و سر خود را با یک حوله یا پتو بپوشانید. سپس نفس عمیق بکشید و بخور را به آرامی به نفس خود وارد کنید. این عمل باعث رطوبت مجاری تنفسی و کاهش سرفه خشک می‌شود.

دمنوش زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد سرفه است. برای تهیه شیره زنجبیل، یک قاشق زنجبیل تازه را رنده کرده و آن را در یک لیوان آب جوشانده قرار دهید. پس از 10 تا 15 دقیقه، از صافی رد کنید و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. روزی سه بار این دمنوش زنجبیل را مصرف کنید تا به تسکین سرفه خشک کمک کند.

درمان خانگی سرفه خشک با نعناع و عسل

یکی دیگر از روش‌های خانگی برای درمان سرفه خشک استفاده از نعناع و عسل است. چند برگ نعناع را خرد کنید و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید. کاملا باهم مخلوط کرده و شب قبل خواب میل کنید.

کلام آخر

یادتان باشد که هرچند روش های درمان خانگی سرفه خشک ممکن است بی خطر باشند اما جای پزشک را نمی گیرند، حتما با پزشک هم مشورت کنید.