تغذیه
-
چند منبع غذایی مهم برای دریافت کلسیم
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند. غذاهای لبنی مانند…
-
سس های خوشمزه فلافل را اینجوری درست کن!
«فلافل جنوب طعمش به سسیه که داره! باور نداری؟امتحان کن!» امضای شهرهای جنوبی پای فلافل ثبت شده است و…
-
خوردن قهوه شما را از این بیماریها دور می کند!
همیشه تحقیقات جدیدی انجام میشود که گاهی ممکن است یافتههای تحقیقات قبلی را رد یا آنها تأیید کنند. چیزی که…
-
دستور پخت یک خوراک گیاهی لذیذ با قارچ
خوراک قارچ بسیار راحت بوده و طرز تهیه آسانی دارد و شما زمانی زیادی برای تهیه این غذا لازم ندارید…
-
طرز تهیه پاستیل خانگی با طعمی که عاشقش می شوید!
پاستیل یکی از خوراکی های خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان است که شباهت زیادی به ژله دارد. در صورتی…
-
اگر دیابت دارید از این میوه ها دوری کنید
بعضی از میوهها حاوی مقادیر بیشتری از قند میوه یا فروکتوز هستند و به همین علت قند خون شما را…
-
طرز تهیه خوشمزه ترین کیک خیس شکلاتی با طعم بی نظیر
“کیک خیس” خانگی دستورالعمل پیچده ای ندارد اما در عین سادگی بسیار خوشمزه و دلچسپ هم هست. این دستور طرز…
-
آموزش سس گیاهی خوشمزه برای ماکارونی
در ماکارونی با سس اسفناج شما می توانید گوشت هم اضافه کنید اما این غذا به هیچ عنوان نیازی به…
-
طرز تهیه بورک سیب زمینی ترکیه ای با طعمی بی نظیر
طرز تهیه بورک سیب زمینی ترکیه ای ساده، خوشمزه و تصویری بورک از جمله غذاهای خوشمزه و بسیار پرطرفدار ترکیهای…
-
حلوای خوشمزه نذری را با این دستورالعمل درست کنید
حلوا معروف ترین نذری در ایام محرم است اما برای پخت حلوای نذری به میزان دقیقی از مواد احتیاج است…