تست میزان تنبلی: آیا شما هم جزو افراد تنبل هستید؟
تست میزان تنبلی: آیا شما هم جزو افراد تنبل هستید؟
اولین قدم برای جلوگیری از اهمال کاری و تنبلی، دانستن این مورد است که آیاشما جزو افراد تنبل هستید یا نه. البته دانستن این موضوع راحت نیست. بسیاری از افراد تنبل معمولا دلایل خوب و منطقی برای دیر انجام دادن کارهایشان دارند. و به طور ناخواسته قربانی این طرز فکر می‌شوند و متوجه نمی‌شوند که در حال تنبلی کردن هستند. برای فهمیدن این موضوع، تست میزان تبلی را انجام دهید تا پی ببرید که آیا شما نیر کارهایتان را به بعدا موکول می‌کنید؟
در ادامه این مقاله از نی‌نی‌بان با ما همراه باشید:
چگونگی انجام تست میزان تنبلی
برای انجام این تست دقت کنید که گزینه ای را انتخاب کنید که بیشتر به شما مربوط است و شما را توصیف می‌کند. گزینه های انتخابی شامل این موارد می‌شوند:
1-اصلا شبیه من نیست
2-کمی شبیه من است
3- شاید شبیه من باشد شاید نباشد
4-معمولا شبیه من است
5-بسیار شبیه من است
و در آخر امتیازات زا با هم جمع کنید و جدول انتهای آزمون را مطالعه و ارزیابی کنید.
سوالات مربوط به تست میزان تنبلی
1-من اغلب در حال انجام کار های عقب افتاده‌ام هستم.
2-هنگام برنامه ریزی برای قرار ملاقاتی، تمامی کار ها و هماهنگی های لازم را قبل از ملاقات انجام می‌دهم.
3-هنگام دیدن ایمیل و تماس های تلفنی فورا به آن ها پاسخ می‌دهم.
4- برای انجام بعضی از کار هایم حتی اگر روزی کار دیگری هم نداشته باشم، زمان زیادی، شاید چند روز را اختصتاص دهم.
5- وقتی کار دشواری برایم پیش می‌آید که باید انجام دهم، می‌گویم بهتر است منظر بمانم و انگیزه کافی برای انجام آن داشته باشم.
6-بیشتر اوقات به محض دریافت اطلاعات لازم و مربوطه در اسرع وقت تصمیم می‌گیرم.
7-انجام تکالیف و وطایفم را به دقیقه تود موکول می‌کنم.
8-اغلب برنامه ریزی های روزانه‌تم را به خوبی انجام می‌دهم.
9-هنگاهی که وظیفه ای را به عهده می‌گیرم، برای انجام آن کمی صبر می‌کنم.
10-هنکامی که زمان مناسب انجام کاری رو به پایان است، با انجام دادن کارهای غیر ضروری وقت خود را تلف می‌کنم.
11- اغلب اوقات وظایفم را در زمان کمتر از وقت تعیین شده انجام می‌دهم.
12- هنگامی که یک قرار ملاقات مهم دارم، خیلی کم پیش می‌آید که در لحظات آخر کاری برای انجام دادن داشته‌باشم.
13-برای شروع یک انجام وظیفه معمولا به تعویق می‌اندازم.
14-در هنگام برخورد با پروژه ها و وظایف جدید، اغلب راهکاری برای انجام قدم اول پیدا می‌کنم تا کارم را انجام بدهم.
15- اغلب از جمله “فردا انجامش می‌دهم” استفاده می‌کنم.
مشاهده نتایج تست
15-30: شما جزو افراد تنبل هستید. سعی کنید به آن افتخار نکنید. شما دارید زمان زیادی را ازدست می‌دهید. شما به اندازه پتانسیل هایی که در شما وجود دارد، کار نمی‌کنید و احتمالا معلم یا رئیستان را ناامید می‌کنید.
31-45: گاهی اهمال کار هستید و تنبلی می‌کنید. باید دلیل اینکه چرا گاهی در دام تبلی می‌افتید را پیدا کنید. دلایلی مانند استرس و ترس ممکن است تاثیر گذار باشند. شما باید درمان اهمال کاری و تنبلی را یاد بگیرید تا کاملا در دسته بندی افراد تنبل قرار نگیرید.
46-75: نتیجه تست عالی است. شما آدم اهمال کاری نیستید و جزو افرا تنبل نیستید. اگر گاها کارهایتان را به زمان دیگری موکول می‌کنید، باید از آن جلوگیری کرده و عملکردتان را بررسی کنید.
سخن آخر
اگر فکر می‌کنید جزو افراد تنبل هستید سریعا دلیل آن را پیدا کرده و آن را درمان کنید. زیرا تنبلی علاوه بر وسوسه کننده بودنش، مخرب هم هست. این سوالات توسط پرفسور کلاری لی در دانشگاه یوک کانادا طراحی شده است و جواب دادن به آن ها ممکن است تا حد زیادی به شما کمک کند.
