راهکارهای مراقبت از پوست در روزهای آفتابی پاییز و زمستان
راهکارهای مراقبت از پوست در روزهای آفتابی پاییز و زمستان
مراقبت از پوست آن هم در روزهای سردی که خورشید مقاومت خود را در تابیدن حفظ می‌کند، بسیار حائز اهمیت است. شاید شما تحمل بدنی بالایی برای ماندن در هوای سرد داشته باشید، اما پوست صورت و بدن بسیار ظریف است و بلافاصله دچار حساسیت می‌شود برای آن که از عوارض پوستی در فصل پاییز و زمستان جلوگیری کنیم، می‌توانیم مراقبت‌های پوستی را انجام دهیم. حتی ممکن است در روزهای سرد پاییزی که آفتاب هم می‌توان، پوست صورت بلافاصله سرخ و ملتهب شود. با راهکارهای زیر می‌توان از بروز مشکلات پوستی، جلوگیری کرد. 
بهترین راهکارهای مراقبت از پوست در پاییز و زمستان
رعایت نکات راهکارهای مراقبت از پوست به شما کمک می‌کند تا روند پیری و مشکلات پوستی را به تعویق بیاندازید. هرچه پوست شما بیشتر در معرض سرما و بعد آفتاب قرار بگیرد، چروک پوست واضح‌تر نمایان خواهد شد. در ادامه ما چند مورد را که به راحتی می‌توانید پوست خود را از مشکلات نجات دهید، فراهم کرده‌ایم. 
1. ضد آفتاب | مهم ترین عامل در مراقبت از پوست
یکی از واجب‌ترین راهکارهای مراقبت از پوست، استفاده از ضد آفتاب است. هیچ وقت استفاده از این کرم را در هیچ روز از فصول سال فراموش نکنید. سعی کنیم نیم ساعت قبل از خروج از خانه، ضد آفتاب بزنید. اگر برای مدت طولانی در خارج از خانه به سر می‌برید، حتما ضد آفتاب بزنید. 
2. مرطوب کننده روغنی | مناسب فصول سرد
پوست دست و صورت در برابر سرما به زودی دهیدراته می‌شوند و شفافیت خود را از دست می‌دهند. برای آن که بتوان این مشکل را برطرف کرد، استفاده از مرطوب کننده‌ها توصیه می‌شود. مرطوب کننده‌های روغنی از تبخیر آب زیر پوست جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل پوست را مرطوب و نرم خواهند کرد. هر روز بعد از هر بار شستشو دست یا صورت، تجدید کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید. 
3. دستگاه بخور | افزایش رطوبت محیط
هر چه محیطی که در آن سر می‌کنید رطوبت بیشتری داشته باشد، مراقبت از پوست راحت‌تر خواهد بود. دستگاه بخور کمک می‌کند تا محیط مرطوب شود و پوست دهیدراته نشود. در محل کار یا اتاق خود دستگاه بخور قرار دهید و محیط را مرطوب کنید. در این حالت پوست شما کمتر دچار التهاب می‌شود. 
سخن آخر
برای مراقبت از پوست در فصل‌های سرد سال که آفتاب همچنان می‌تابد، استفاده از کرم مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب و دستگاه بخور کمک زیادی به شما می‌کند. در کنار این موارد رعایت نکات سبک زندگی سالم، مصرف میوه. سبزیجات، رعایت نکات بهداشتی و… کمک زیادی به سلامت پوست می‌کند. شما چه روش دیگری را برای مراقبت پیشنهاد می‌دهید؟
